Otkrijte kako da ostvarite vrhunsku koncentraciju
povećate produktivnost, pronađete optimizam
i ostvarite uspeh!
Da li dovodite sebe u haoticnu situaciju pokušajima da uradite sve odjednom?
Dozvoljavate li sebi suviše distrakcije…
Da li vam se dešava da rastegnete sve svoje resurse na milion strana i pustite da vaši važni projekti trpe?
Zamisli šta bi sve mogao postići kada bi ovladao
metodama I tehnikama koje omogućavaju aktivaciju
totalnog fokusa– kad god poželiš!
Jedan od razloga zašto samo mali broj ljudi postigne ono šta zaista želi, ogleda se u tome što mi nikada ne usmeravamo svoj fokus; mi ne koncentrišemo našu moć. Većina ljudi se površno bavi stvarima u svom životu, bez da ikad odluči da savlada nešto određeno.
Toni Robins
Ovo je era raznih distrakcija u kojoj naša sposobnost da se fokusiramo neprimećeno odumire u moru kontinuirano nadolazećih novih informacija. IT sektor, industrija zabave, ekonomska previranja, ekološke havarije, i sva aktuelna svetska dešavanja doprinose da običan čovek lako izgubi iz vida ono šta je njemu najvažnije.
Istraživanje engleske komisije za ljudske sposobnosti utvrdilo je da čak 90% anketiranih osoba ima teškoća sa koncentracijom. Problem sa usmeravanjem fokusa jednako je prisutan kod svih starosnih grupa: kako kod najmlađih učenika, preko studenata i postidlomaca, tako i kod svih zaposlenih, nezavisno od profesije kojom se bave. Srećom, sposobnost koncentracije se uči I lako održava.
Koncentracija je sposobnost koja se uči i održava…
Suprotno uvrženom mišljenju da sa godinama funkcije našeg mozga prirodno degradiraju usled odumiranja moždanih ćelija, danas je I naučno dokazano da se mozak treningom može uvežbavati tako da se njegova kompleksnost s vremenom uvećava, tj da inteligencija poraste. Dr.Marijon Dajmond sa Kalifornijskog univerziteta potvrdila je da ne postoje dokazi da kod normalnog, aktivnog I zdravog mozga procesom starenja dolazi do gubitka moždanih ćelija.
Kreirali smo radionicu “Kako do super koncentracije” koja vam omogućava da poboljšate fokus, kako biste iskoristili svoj pun potencijal. Stoga smo koncept radionice ‘Koncentracija’ osmislili tako da na njoj dobijete sve potrebne informacije, I savladate tehnike koje lako možete primeniti u praksi.
Zašto je sjajna koncentracija od vitalnog značaja za naš uspeh?
Rizici slabljenja fokusa su ogromni i dalekosežni. Opasnost leži u gubljenju vremena i vizije našeg života, što vodi životarenju bez svrhe i do nerealizovanih snova.
Da li imate oštru svest o tome šta želite da postignete?
Imate li potpunu jasnoću u pogledu željenih rezultata, i svest o prioritetima svakog manjeg koraka u odnosu na željeni ishod?
Fokusirana osoba nalikuje fotografu koji podešavajući objektiv, izdvaja ono što je odabrao da uslika: takva osoba radi bitne stvari neophodne za postizanje najvažnijih ciljeva, eliminišući ono bespotrebno. Najgori način trošenja vremena je raditi dobro stvari koje ne moraju ni biti urađene!
Poboljšajte svoje mentalne sposobnosti
Moć mentalne koncentracije
U praksi se mentalna koncentracija sastoji od fokusiranja uma na dati objekat/ subjekat, I fiksiranja tog fokusa na izvesno duže vreme, ne dopuštajući sebi nikakva ometanja (nepodeljena pažnja). Malo prakse pokazaće da to I nije toliko jednostavan zadatak kako se u prvi mah čini.To stoga jer je um veoma nemiran I voli da skače sa jedne aktivnosti na drugu.
Kao razmaženo dete, naš um se brzo umara od kontinuirane pažnje usmerene na jednu konkretnu stvar, Iz tog razloga kada pred sobom imamo material za učenje I posebno ukoliko ga smatramo suvoparnim, često će naš um potražiti način da ‘’pobegne’’.
Kada je um slab, brzo će preći na prvu sledeću stvar koja mu se dopada, a zanemariti zadatke pred sobom. To je ono kad sanjarimo nad knjigom, ili tokom dosadnog poslovnog sastanka počnemo misliti o društevnim zabavama koje nas čekaju posle.
Drona je bio veliki majstor gađanja strelom, i obučavao je mnoge učenike. Jednom je okačio metu na drvo i pitao svakog od učenika, šta on vidi. Jedan je rekao:
-Ja vidim drvo i metu na njemu.
Drugi je rekao:
-Ja vidim stablo drveta, lišće, sunce, ptice na nebu,…..
Ostali su odgovorili slično.
Zatim je Drona došao do svog najboljeg učenika Ardžune i pitao:
-A šta ti vidiš?
-Ja ne mogu da vidim ništa, osim metu – čuo se odgovor.
Drona se okrenuo ostalim učenicima i rekao:
-Samo takav čovek može pogoditi tačno u cilj.
Zen priča
Da bismo povećali produktivnost neophodno je da naučimo kako da usmerimo svoju koncentraciju i fokusiramo je na prave stvari, koje su od suštinskog značaja za uspešno postizanje naših planova.
“Kako do super koncentracije”:
• šta je koncentracija?
• šta uzrokuje lošu koncentraciju?
• kako zauzdati koncentraciju?
• šta je to vrhunska koncentracija?
• vrste koncentracije
• tehnike za poboljšanje koncentracije
• kako da se koncentrišete na zadatke koje ne volite
• kako da udjete u fokus svaki put kada poželite
Sposobnost da se fokusiramo pomaže nam i da:
- Oslobodimo svoju kreativnost i otključamo nove mogućnosti.
- Posvetimo se svakom poslu sa uživanjem, i završimo započete projekte.
- Omogućuje nam da pravimo bolje izbore i lakše donosimo odluke.
- Naučimo da pojednostavimo stvari, lako i brzo jasno razlučimo bitno od nebitnog.
- Promenimo mnoge loše navike i lako usvojimo zdravije.
- Usporimo tempo i nađemo mir a pritom budemo efikasniji u završavanju svih poslova.
- Kreiramo više slobodnog vremena za sebe, porodicu i prijatelje.
Šta možete učiniti za sebe još danas ?
Prijavite se na radionicu “Kako do super koncentracije”
Vreme 1 na 1
Rad u malim grupama dozvoljava predavačima da vam i pojedinačno posvete vreme , kako bi svaki polaznik tokom kursa u celosti savladao materiju i praktične vežbe. Ovaj pristup ujedno doprinosi boljoj interakciji grupa-predavač, i čini celokupno znanje dostupnim za svaku osobu.
Značajne promene
Pažljivim izborom kvalitetnih tehnika i materijala za učenje, svi seminari Veština Uspeha osmišljeni su da na jednostavan i lako razumljiv način pruže edukaciju i na svakom nivou ostvare pozitivno dejstvo na polaznika kursa, kako bi se kretao napred u svim oblastima života.
Trajni rezultati
Svi seminari Veštine Uspeha dizajnirani su da pruže ogovore na pitanja šta, zašto i kako, sa idejom da omoguće jednostavnu praktičnu primenu u vašoj svakodnevnici, tako da u daljem školovanju i radu na osnovu stečenog znanja možete postići odlične i trajne rezultate.